Fıstık ve fıstık ürünlerini düzenli olarak tüketenler, protein, yağlar (çoklu doymamış ve tekli doymamış), lif , A ve E vitaminleri , folat, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, potasyum ve diğer pek çok besin maddesinin genel olarak yüksek alımına sahiptir. Yer fıstığı doymuş yağ içermez ve düzenli olarak tüketilebilir. Sadece doymamış yağlar içerirler. Bu fıstık tüketerek kilo almaktan korkan insanlar için iyi bir haber. Yer fıstığı aslında kilo vermenize yardımcı olur.

Fıstık ezmesi (100 gram) yüksek miktarda protein içerir. (25-30 gram) 


Trans yağ içermediği için ürünün kendi yağı üzerinde birikmektedir. Tüketmeden önce karıştırınız. 

 İÇİNDEKİLER:  %100 Fıstık  

İlginizi Çekebilir